ショーン先生と学ぶ!マインドフルネスたっぷり5週間講座

前回満席だったマインドフルネス講座、今回は5週間集中講座が開催されます!
ショーン先生は、英語学習者へ「スキル」としての英語ではなくて、「マインド」の面で変えていきたいという気持ちから、
マインドフルネス&ロールプレイゲームを開催します。
5週間で継続・集中して学びますので、英語がスラスラ口から出るようにしたい、マインドフルネスについて深く学びたい、という方にぴったりです。基本的には日本語の翻訳を入れながら学びますので、英語の初心者の方も大歓迎です。
また、5週間の間は講座外でも講座のフォローアップやその他の質問に随時LINEで手厚いフォローアップがあります!

▶︎マインドフルネスとは?
一言で言うと「自分の気持ちに気付くこと」
そして、「今」に意識をすること。 
Yesterday is gone. Tomorrow doesn’t exist.
これを少し座学でまなび、その後それを体感するためのロールプレイやディスカッションを行います。

▶︎マインドフルネスを学ぶとどうなる?
・負の感情も含め、自分を肯定し、大切にできる。
・昨日のことを悔やんだり、明日のことを心配せず、今を大切にできる
・自分の感情をコントロールできる
・周りへのコミュニケーションが円滑になる

▶︎参加者さんのご感想
・子育てで必要だと思います。もっと早くに知りたかった!
・2時間では消化できていない部分がありますが、すごくためになりました。
・つい自分に厳しすぎるところがると気付きました。今度から自分に親友に接するように優しくしたいと思います。

なぜショーン先生がこれを伝えたかったかというと、
母国語以外を話す時や
自分の気持ちをひとに伝える時に感じる
緊張、恐れ。
これを乗り越えて
「自分の気持ちに気付いて、自分を大切に扱うこと。そうすると自信がつく。」
それをディスカッションを通して実践します。

ショーン先生が英語で講義をしますが、
キーワードや分かりづらい所は私が日本語でお伝えします、
また、ロールプレイゲームやディスカッションは「夏が最高の季節だ。賛成か反対か」などとても簡単な内容からスタートしますので、どんなレベルの方でも参加いただけます。

この機会にぜひマインドフルネスを学んでみませんか?
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日程:6月8、22、29、7/6、13の土曜日時間:13:00−14:45  ※7/6日のみ16:00-17:45場所:白山憩いの家(白山3-3-2)代継公園内参加費:3000円/1回 3回目から割引がございます。
定員:12名

対象:高校生以上ならどなたでも※託児が必要な方はお知らせ下さい申し込み方法:info@oshietemama.com もしくは 以下よりお申し込み下さい


https://www.kokuchpro.com/event/193cf4233105ec99663f135180098057/
講師:ショーン・ベンワード
サンフランシスコ出身。熊本在住3年目の英会話講師。リッツ・カールトンなどでのサービス業経験や、俳優としての経歴を活かして、ホスピタリティあふれるレッスンを実施。”Out of the box” 型にとらわれないレッスンで、こどもたちの経験を通した学びをサポートします。

講師:緒方広子
ママの為の英語教室 教えてママを主宰

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